Google plus

indkøbskurv
0 VARE(R) I ALT: 0,00 DKK

eksamensangst

Bliver du nervøs op til en fremlæggelse eller en eksamen?

Kender du det med at være nervøs op til eksamen? Det gør de fleste mennesker, der skal op til eksamen, og oftest er det faktisk en fordel, fordi det er en naturlig biologisk reaktion, der gør kroppen klar og skærper dine sanser. Dog kan angst for eksamen blive så slemt, at det påvirker ens præstation negativt. Det duer selvfølgelig ikke, hvis man føler sig hæmmet af sin eksamensangst, fordi det kan resultere i, at man slet ikke kan noget som helst. Nogle mennesker får det fysisk dårligt og glemmer, hvad de skal sige, mister overblikket, får blackouts mv. Heldigvis er der mange steder, du kan hente hjælp til eksamensangst. Et af de første skridt i den rigtige retning er at turde tale om, at du er nervøs til eksamen og ikke være bange for at søge hjælp til eksamensangst.  


Der er hjælp at hente

Hvis du er en af dem, der bliver nervøs til eksamen, så vil du med fordel kunne downloade vores lydbog omkring eksamensangst, så du kan lære mere om, hvordan du kan bekæmpe eksamensangst med enkelte åndedrætsøvelser og fokusering af tankerne. Du kan downloade vores lydbog om eksamensangst ved at klikke på dette link herunder:

Få styr på nervøsiteten


God fornøjelse og held og lykke med eksamen!


Vi anbefaler derudover, at du også søger professionel hjælp, hvis du føler dig hæmmet af din eksamensangst.